未分類 頭の整理 – 喋る前に書く練習
「よしおくんはどう思う？」
意見を求められたら必ずフリーズしてしまうミドルガイです。なんでって、相手の話を聞いて理解することだけで精一杯で、自分の意見なんて考えている余裕が無いのが私です。
でも大学を出てすぐの若い子でもきっち...
未分類 本の紹介 残業をゼロにしたい
今でこそ無職の私ですが、20代には会社勤めを経験しています。給料が安かったので、役職のない中堅以上の4・50代でも、生活費を稼ぐために毎月決まった時間をダラダラと、残業していました。もちろん私も例外に漏れず、なにぶん生活費ギリギリの給与だ...
本の紹介 メンタルトレーニングってうさんくさいけど
メンタルが大事って言ってる人みんな怪しい気がする
最近適応障害になった30代無職の私ですが、これまでメンタルを鍛えることについて、本で学ぶことを避けてきました。というのも、「メンタル」や「自己啓発」を冠したものは、上昇志向が...
本の紹介 人前で緊張するのをなんとかしたい
先日、就職面接を受けたのですが、結果は散々で、思い出すと恥ずかしくなるくらいに、話す言葉はたどたどしく、質問に答えることにいっぱいいっぱいで、自分の魅力のアピールなんてさらさらできませんでした。話す内容はある程度事前に用意...
本の紹介 30代無職が社会人1年目に向けたビジネス書を読みました
「こんな意識の低い会社にいたらダメだ！」と30代で転職をした私があっという間に挫折したのは、社会人として当たり前のことを、この歳で何も出来ないことを思い知らされたからでした。自分がレベルの低い環境で30代までを過ごしてしまったとい...
本の紹介 なぜ、自分の仕事が終わらないのか
一応、頑張ってはいる
私が30代無職になったきっかけは、前職で仕事が出来ない自分を追い込み、睡眠時間を削って長い時間働き続けた結果、医師から適応障害と診断され、仕事を続けることが難しくなったからです。周りの人は当たり前のようにこ...
本の紹介 話したいのに言葉が出てこないのを直したい
話し下手な私は、日常でも自分から話をすることを極力避けており、相手の会話に反応するというコミュニケーションが多いのですが、就職面接では自発的に経歴や考えを述べる必要があり、慣れない私は先日の面接で大失敗をしました（詳細は30代無職が思い知...
本の紹介 30代無職が思い知る、就活面接を頑張らなかったツケ
友人の紹介でとある会社の面接を受けさせてもらった私よしお。自己紹介も志望動機もバッチリ準備して、臨んだ面接が終わって真っ先に感じたのは、会社でちゃんとやってきた人と自分はまるで違うなぁというものでした。受けさせてもらう会社や業界のことはネ...
本の紹介 退職前に出会いたかった本「要領がよくないと思いこんでいる人のための仕事術図鑑」の紹介
私よしおは無職の30代男性ですが、無職となったきっかけは前職であまりにも仕事が出来ず、苦しくなって逃げ出したからです。当時私は振られる仕事の進め方がどれも全くわからないにもかかわらず、中途採用で即戦力であることを求められていたこともあり、...
本の紹介 不安に押しつぶされそうな自分を守る「究極のマインドフルネス」
転職先でうまく仕事ができず、約3ヶ月で退職することになってしまった私。その会社では前にいた組織と比べると皆仕事に対する意識とスキルが高く、圧倒されて萎縮・緊張しながら会社に行ってはミスを繰り返し、みるみるうちにネガティブな感情に支配される...